So-net無料ブログ作成
検索選択

「にじ工房」と「にじのもり」・群馬県 

★「にじのもり」 高崎市台町15-4 open 木・金・土 11:30~17時 
 ・ハンドメイド(着物リメイク、ニット、靴下、雑貨、アクセサリー)
 ・オーガニック食材と洗剤  
 ・Opal毛糸  ・クラフト
 ・セラピー・占い30分3千円~ (予約優先) 
 ・ワークショップ 1500~円。

★シュタイナー教育「にじ工房」 前橋市  
 ・小学生クラス  火3回・16:45~18:00
 ・大人手しごとクラス・第2,4水 10~12時 

前の10件 | -

ダンサー、セルゲー・ポルーニン [映画のはなし]

昨夜、高崎市の「シネマテークたかさき」というミニシアターで
「ダンサー、セルゲー・ポルーニン」を観てきました。
大きなロードショー館では上映しないので、群馬ではないかな~と思ったら、
あったので嬉しいです。

ミニシアター系は気になっても近くでないことも多いのが地方都市。
この所映画を見に行く時間も中々なかったので何としても行きたかった。

しばらく前にHuLuをやめてアマゾンプライムに変えたのだけど
それからあんまり家で観なくなってしまって…。
忙しいから余裕がないかもだけど、画質がいまいちだからかも、と思う。
検索の仕方にまだ慣れていないからかもだし、
結構HuLuで観てしまっているのもある。

兎に角(^_^;)、映画館は久しぶり。しかも、夜の回。
丁度昨夜は前橋市は花火大会。
高校生息子は友達と見に行くというので、では私もお出かけを、ってわけ。
こんな風に自分の時間が出来てくるのだなぁって思いながら、夜の街を歩いた。

これからは子供はどんどん親より友達と出かける時間が増えてくるんだろうな。
寂しい気持ちだけじゃなく、楽しむ気持ちも持たないとね。
わたしは割とどこへでも一人で行けるほうだと思うけど、
自分の視野や行動範囲を考えていかないと。

それにしても、ミニシアターはロードショーとはまた違う静かな魅力がある。
前橋にも今使われていない小さなシアターがあって、
ココがミニシアターとして常設になったら近いしもっと頻繁に行けるのにな、と思う。
何より映画館のある町って(ロードショーだけでなく)大人の町って感じがする。
折角施設があるのだから、活用したいところ。

映画は19才で英国ロイヤルバレエ団のプリンシパルになったセルゲー・ポルーニンの
ドキュメント。
ウクライナの貧しい地域に生まれて、彼の才能を伸ばすためにばらばらになってしまった家族。
その孤独や喪失感と再生の途中の話。
まだ20代。
2017-08-12 21.28.51-2_s.jpg
周囲の期待。
才能があってもそれを維持するには情熱が必要で、
その情熱は一人では支えられない。彼をサポートするはずのものが彼のせいでばらばらに
なってしまった時の孤独や喪失感はと思うと観ていて痛いくらい。

ただ、彼にはその情熱や才能を見守ってくれる友人がいるのが救い。
これから映画や作品の出演予定もあるらしいので、とても楽しみなダンサー。

今日もあまり日差しが出なくて、風もあり過ごしやすい。
気持ちがゆるゆるになってます(笑)。
今日は一日家にいて、そろそろ寝すぎで少し目玉が解けてきたかも(^_^;)。
夕飯はから揚げ!

nice!(22)  コメント(4) 
共通テーマ:アート

お盆休み予定 [わたくし的事]

今年は土日と重なって休みやすい方も多いですか?
お仕事の方ももちろんいらっしゃると思いますが、皆さんいかがお過ごしですか?

関東は涼しい日が続いていますね。
台風明けが一日猛暑だっただけで、次の日からは30℃下回ってます。
曇りがちの日が多いせいもあるけれど、クーラー付けなくてもよく眠れる日々です。

木曜日からわたしもお盆休みに入ってます。
毎年遠出はしないで家で。
そして毎年最初の1,2日は寝ても寝ても眠れる(笑)。
ひたすら寝る、というよりもう眠くて眠くて…という状態。
気力もわかなくて「もう、わたしこのままダメになっちゃうかもしれない…。」
ってくらい、最低限のことだけした昼寝と早寝になります。

でも睡眠ってすごいな、って思うのはそうやってちゃんと寝ると
ちゃんと次のことが浮かんできて、やる気もわいてくること。

食べて、寝る。生き物の基本なんですね。
年に二回、お盆と年末年始は自分を甘やかす時間、と決めています。

最近少し熱が冷めた(^_^;)「コストコ」も昨日休み中の食料買い出しに。
大体買うものも決まってきて、パンと子どもの好きなマフィン、デザート、チーズ
それと飲み物。お寿司が結構おいしいので、夕飯用に。

リコッタチーズがすごく美味しくて気に入ってます。
トマトやアボガドと一緒にオリーブオイルで、あとははちみつをかけてデザートにしても美味しいです。

文房具は普段あまり見ないのだけど、昨日はノートやシャープペンシルなども買いました。

お盆は年で一番混む時期と聞いていたので時間をずらして夕方6時過ぎに行きました。
近いから、遠くからくる人たちにそういう点は譲らないと。
それでも中々の込み具合。
クルマはすんなり止められたけど、店内はカートがぶつからないように気を付けます。

この休み中は次の仕事の準備をしようと思ってます。
普段は毎日のことで中々できないこと。直接、間接で関わること。
本を読んだり、啓発の動画を観たり。
ホームページと新しいチラシも作り中。

充電しつつ、視点を少し遠くに置く時間にしようと思います。
皆さんも良い時間をお過ごしくださいね。


nice!(10)  コメント(0) 
共通テーマ:アート

スパイスでカレー [美味しいもの]

わたしが子どもの頃、カレーといえばあの箱に入ったカレールーで作るもの。
なので自分が大人になっても当初は当たり前のようにルーを買っていた。

昭和のあのころと比べても今は食べ物もそして情報も豊富で、
いろんな国のカレーの作り方もネットで調べられるし、お店もたくさん。

でも、家で食べるというと、やはり子供は普通のカレーが良いらしく、
タイカレーなんて作っても喜んでくれない。(^_^;)私は好きなんだけどね~。

でも、ルーのカレーって「カレー」だけじゃないいろんなものが入っているから、
普通っぽくてルーを使わないでカレーが作れたらな、と思っていた。

ネットでこれでカレーを作ったという人がいて、
丁度、近くの輸入食品店にもあって買ってみました。

2017-08-08 14.36.06_s.jpg
20種類ものスパイスが入っています。これでカレーが作れるらしい。

でも、20人分って…(^_^;)書いてある。
どうするのかと思ったら、すべてのスパイスを炒めてから保存できるんですって。良かった。

フライパンで5~6分炒める。
2017-08-08 14.49.20_s.jpg
結構な量。作るときは大さじ1杯くらいが一人分。

基本的には玉ねぎや野菜、肉など好きなものを炒めて、トマト缶、カレー粉、塩、ブイヨンなどで
煮込めば出来上がり。サラッとしたカレーです。

ただ、結構辛い(^_^;)。シンプルな分。
わたしはちょっと辛いのは苦手なので、いつものように醤油やウスターソースも投入。
そして、チャツネが無かったのでリンゴやバナナでも可、と書いてあったので
冷凍してあったバナナを。

これが良かったみたいでとてもコクが出た。
そして、本当に普通のカレーができました!パチパチ~〓

食べた後もおなかが重くならなくて、スッキリ軽い感じ。
これで、ルーを買わなくてもみんなで食べられるカレーを作ることができます。
タイカレーなんかは一人の時に。

nice!(19)  コメント(0) 
共通テーマ:アート

エラトステネスのふるい・シュタイナーの糸かけ曼荼羅 [手仕事]

夏休みワークショップでは糸かけ曼荼羅をここ数年開いています。

ある程度、集中する時間が必要なのと、年齢も小学校高学年以上であることなど。
シュタイナー教育だと、そのテーマを何歳で取り組むのか、大切にします。
その年齢にふさわしい学びと、それぞれ個人の気質、
子どもの中にあるその二つの成長を見るのが大事かなと思ってます。

糸かけ曼荼羅も進め方が少しずつ変わってきて、
今年は「エラトステネスのふるい」の体験も。
糸かけ曼荼羅は「素数」を使って糸を張っています。
その素数を今回は1~100までの中から見つけました。

詳しいやり方は「エラトステネスのふるい」で検索するとたくさん出てきます。
数が評の中から浮かび上がってくる楽しい体験でした。

2017-08-04 16.16.51_s.jpg
始まりの場所に必ず帰ってきます。
集中力だけでなく、クリアな意識が必要だな、といつも思います。

今年はもういくつか、夏休みの企画を立てています。

nice!(9)  コメント(0) 
共通テーマ:アート

本を読む時間、ふろ水ホース [本箱]

足の痛みはずいぶん軽くなって、寝るときだけ包帯で巻いて、
昼間は湿布だけでも過ごせるように。

今の湿布ってかぶれないんですね。(^_^;)
こういうの、普段ほとんど使わないので、たまに使うと進化度に驚きます。
むか~しの匂いの強い湿布って、1日貼るともう真っ赤になって痒くなったけど、
敏感肌の私でも時々外しながらでまだ平気。匂いも殆どしないし。

洗濯機がもう7~8年くらい使っているのでそろそろ…とか怖れていたら、
先週急にふろ水ポンプが水を吸わなくなってしまいました。
取り入れ口は結構マメに掃除もしていたし、水切りもしっかりしてたから
うっ、寿命か?修理?買い換え?(ポンプだけね)とかぐるぐる

ポンプの修理も調べると15000円位するらしい。
こういう時、ネットは便利でやっぱり同じようなことを聞いたり書いている人がいました。

で、自分で調べる箇所がいくつかあって、それがだめなら修理とか買い替えとかになるそう。
一つはホース。小さい穴や亀裂があるとダメ。
もう一つがホースと洗濯機の取り付け部分。

ホースは1年前に買い替えたもので一応調べたけど、目視では大丈夫。
で、取り付け部分。ホースをはずしたら中に小さなフィルターがあって、そこにごみが溜まってました。ごみを取り省き洗ってセットしたら、ポンプ復活!

やったー!
水の取り入れ口はフィルターもあるしお手入れしてたから、ここまでゴミが溜まるとは
思っていなかった。盲点でした。もうしばらく頑張ってほしいので良かった。

ケガの功名で、パンパンだった頭の中も少し風が吹いて。
休みの日に昼寝をしたり、しばらく出来なかった読書も再開。

本は読んでないわけではなかったけれど、仕事の本ばかりになってしまってて、
仕事とは関係ない、前から気になっていた本をいくつか読みはじめました。



自宅で作物を作りっているご夫婦の話。
ご主人はこの後お亡くなりになったらしく、今はお一人で暮らしているらしい。
時々、こんな風に静かに暮らしている人の生活を垣間見るとホッとする。
自分自身は畑の手入れとかマメに出来ないだろうから憧れの世界。
少しエッセンスを取り入れられたらな~、いつか。

もう一冊は、同じ著者で何冊か読んでいる、ちきりんさん。


いま、やることを絞り効率的に仕事する必要性を感じる。
時間は限りがあるし、やりたいことはたくさんあるしで。
まだ初めの方しか読んでいないのだけど、今まで読んだちきりんさんの本の中で
一番今の自分にフィットしているかも。

以前はお風呂に入っているときに半身浴しながら本を読んでいた時期もあったのだけど、
お昼ご飯の後とか、ちょっとした休憩時間を取って少し読むようにしています。


nice!(21)  コメント(4)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート

スローダウンを [わたくし的事]

色んなことを同時に並行していて頭がいっぱいだったようで、転びました。(^_^;)
初めての場所、夜の街灯も無くて。
駐車場で車止めのブロックがあることは頭で分かっていたのに
多分気持ちがそこに無かった。

子どもの時以来?(笑)ってほどでもないだろうけれど、見事に転んだ。

右足をひねったな、と思ったけど足首じゃなくて足の甲。
ヒールのあるサンダルも履いていたし。

おかしいけど、その時は足のことよりサンダルの「エナメル」に傷が付いちゃったかな?
とか、心配でした。(^_^;)暗闇で確認できなかったし。

とりあえず運転して家に戻って、まともに歩けないくらい痛い。
骨とかヒビ入っていたらどうしよう…ってそういう時はあんまりよい考えは浮かばない。
明日医者に行くとしても夜を何とかしのがなければ。

でもほおっておくとどんどんジンジンしてくる。湿布もないしなぁと思ったら
一つ良いものがあった!
2017-07-22 22.11.54_s.jpg

「アルニカ」っていう軟膏。
筋肉疲労や打ち身に効く。
ぶつけて内出血した時など痛みがずいぶん楽になるので、とりあえずこれをたっぷり塗っておいた。
夜中にずきずきしていた痛みも朝には動かさなければ大丈夫なくらいに。

次の日近くの整形外科に行ったら「剥離骨折」でした。(^_^;)
レントゲンではきれいでも、エコーで見るとじん帯から骨がはがれているのがはっきり。(^_^;)
昔ではわからないですね。(昭和の人なので)
固定(ギブス)すれば3週間と言われたけど運転ができないと困るので包帯にしてもらいました。
2017-07-22 22.11.35_s.jpg

でも腫れも痛みもすごく楽になったのはアルニカのおかげと思います。
今も湿布と同時進行で使用中。

良いことも沢山起こって出会いも多いけれど、頭の中がいっぱいいっぱいなんだな~。
少しスローダウンの必要を感じました。

ご飯のメニューがちゃんと思いつかないときは危険信号で、
ここ数日そういう日が続いていたからかなぁと。
心はちゃんと現実に置いておかないと。

ところで、つい最近ネットで見つけたカフェ。
店からも近そうで今度行ってみよ~と思っていたら、まさかのいきなり「閉店」ですと!(^_^;)
急に決まったようで、わたしも(´・ω`・)エッ?そ、そんな~。

と、思っていたら店の什器類をガレージセールするというではありませんか!
行ってきました(^_^;)。一度もお客さんになってないのに図々しく。(笑)

テーブルや棚、椅子、そしてストーブまで。
特にイスとテーブルは探していたのでうれしかった。ありがとうございます。
そして、店内も模様替え中です。
2017-07-22 16.29.32-2_s.jpg
nice!(13)  コメント(2)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート

夏休みワークショップ8/3~8/12 [にじ工房]

にじ工房の今年のワークショップのスケジュールが決まりました。
日程や内容も増えて、お子さんと楽しめるシュタイナー教育の体験やエコクラフトです。
小学3年生以下のお子さんは保護者の方とご参加ください。

★8/3(木)・11:00~12:30 ・新聞エコバック
     英字新聞や好みの新聞を持参して、繰り返し使え丈夫でおしゃれなエコバックを作ります。

    ・14:00~15:30・ランタン作り
    ぬらし絵の画用紙を折ってのランタン作り。

★8/4(金) ・11:00~15:30・糸かけ曼荼羅
     毎回人気の「糸かけ曼荼羅」、シュタイナー教育らしいアプローチで。
     (1日通しとなります。お弁当持参ください)

★8/5(土) ・11:00~12:30・ランタン作り
    ・14:00~15:30・新聞エコバック

★8/8(火) ・10:00~12:00 ・13:30~15:30
     手作り「ふんどしパンツ」・手縫い&ミシン持参可

★8/11(金祝),12(土) ・10:00~12:00 ・ 13:30~15:30
     今話題!の繰り返し使えるエコラップ・限定各2名アイロン持参出来る方

★受講料・エコバック&ランタン・2500円、
     糸かけ曼荼羅・5000円
     ふんどしパンツ&エコラップ・3500円
     (小3以下の方は保護者同伴でお願いします。)

ご希望の方は、nijikobo.nijinomori@gmail.com までメッセージをお願いします。

RS=^ADBght6Ysz9McUPbp5UJjfGPIMNyo0-.jpg

2015-08-21 16.57.41-1.jpg

secob.jpg




nice!(12)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート

食べられない [わたくし的事]

ここ1週間気温がずっと33~35°くらいで食べられなくなってきました。
今からこれじゃあ不味いんですけど。(^_^;)

夜も眠れないほうが辛いので結局エアコン付けたままになり、
それはそれで身体が怠いです。

昨年から朝を食べない「プチ断食」生活をしています。
慣れてくると、おなかは空くのだけど動けない、ということは無くて、
却って軽く空腹のほうが効率が良いことがわかります。

それで胃も小さくなるのか、昼夜は普通に食べているつもりでも
今までよりも少しでおなか一杯、満足するように。

それがこの暑さで昼も食欲がわきません。今日はとりあえず「豆腐」を食べた。(^_^;)
無理して食べなくてもいいけれど…って感じです。

自分一人ならそれでいいのだけど、子供もいるので夕飯の支度はしなければ。

nice!(10)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート

ふんどしパンツのワークショップ [にじ工房]

今週はずっと30°超え、というか35°…。
既に夏バテの気配で、これが9月まで続くのかと思うと、体調的にも電気代的にも(^_^;)
気が重いです。

今日は曇り空だけど湿気がすごい。
パソコンの前が辛い季節ですね。
テーブルに汗で腕がピッタリくっついてしまう季節でもあります。(^_^;)
蛙タオル、敷いてます。

夏っぽいワンピースやカットソーを作る日々ですが、
日本全体、なんだか熱帯っぽい気候になっているようで、
半そでよりもノースリーブのほうが良いのかしら、作ろうかしらと思ってます。

先週縫い上がった、大島紬の着物からワンピース。
2017-07-08 16.56.05_s.jpg

白だから絶対夏のワンピースに合う!と思って。
フレアスカートも涼しげにできました。

一昨日は高崎で「ふんどしパンツ」のワークショップでした。
手縫いのつもりでしたがミシンを用意してくださったので、交代で使わせてもらいました。
2017-07-11 10.48.41_s.jpg

初めてでも2時間位で作れます。
下着は買うものと思っている方が殆どだと思いますが(わたしもそう思ってました、前は)
結構作ります。

気に入った柄で作れるし、肌に近い下着は少しいいものを身に着けると、
気分も実際の健康にも良いですよ。

2017-07-11 11.19.12_s.jpg

夏休み中に「にじのもり」でも各種ワークショップやりますが、
ふんどしパンツも作ります。
日程が合わない方は、ご希望を伺い出来ますので
作ってみたい!という方、ぜひお問い合わせください。

作れないけど履きたい、という方はもちろん商品も置いています。

ワークショップの日程はこちら。
https://www.facebook.com/nijikobo.nijinomori/?ref=aymt_homepage_panel にじ工房・にじのもり


nice!(13)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート

久々の当選。 [わたくし的事]

昨日、今日は真夏の暑さ。今日は35°(^_^;)、暴力的な暑さと湿気です。
一応梅雨は開けてないですよね?あんまり雨降ってないし。
九州の大雨は心配だし、日本の中のバランスも悪くなってるように感じます。

ここ1,2ヵ月当選品がなかったのですが、久しぶりに当たりました。
2017-07-09 17.04.15_s.jpg
また、秋っぽいハーフブーツですが…(^_^;)

これ、モニターなんです。履いて感想を送らねばなりません。
モニター商品は大体次の季節の先取りで出てくるので今の季節には合わないものが多い。
この暑さでは辛いかも。でもとても良さそうなストレッチ素材のブーツなので頑張ります。
箱に値札が張ってありましたが…高いです。(笑)

モニター商品はモニターの後、商品がもらえるのと返送するのがあり、
わたしは基本的にはもらえるもので、自分が欲しいものだけ応募しますが、
最近ちょっとコツがわかってきましたね。

しかしこの暑さは…未だ7月初めなのにこれから長そうですね。
家は麦茶を作ってますが、もう日に2回作らないと間に合いません。
あと、早くもアイスコーヒーも作り始めました。

エアコンも以前なら夕方まで我慢してたんですが、
もう今日みたいな日は掃除など一通り終えて昼くらいからつけてます。
無理しなくなった。

昨夜も油断してエアコン付けないで寝たら暑くて寝不足になってしまいました。(^_^;)
暑すぎると仕事というか生活全体のパフォーマンスも下がるし
寝不足もまたしかり、なのであんまり我慢しないようにしています。
ただ室温は下げすぎないようにしてますけどね~。

皆さんお大事に。

nice!(12)  コメント(2)  トラックバック(0) 
共通テーマ:アート
前の10件 | -