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「にじ工房」と「にじのもり」・群馬県 

★にじ工房のお店「にじのもり」 高崎市台町15-4 open 木・金・土 11:30~17時 
 ・着物リメイク、ウェア、雑貨、アクセサリー
 ・OPAL他輸入毛糸  ・シュタイナー教育クラフト
 ・ニッティング(靴下、ウェア)  
 ・各セラピー30分3千円~ →サイドバーをご覧ください(予約優先) 
 ・ワークショップ 1500~円。

★絵画・造形教室(シュタイナー教育)「にじ工房」 前橋市  
 ・幼児親子クラス・3才~小学校入学まで  月曜2回・15:45~16:30
 ・小学生1~3年生クラス  月曜3回・16:45~18:00
 ・小学生4~6年生クラス  火曜3回・16:45~18:00
 ・大人手しごとクラス・第2,4水曜 10~12時 

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器を割る、口内炎 [わたくし的事]

ここの所、立て続けに器を割ったり、欠けさせてしまったりしています。
ずっと何年もそういうことは無かったので、ちょっとショック。(^_^;)
1カ月くらいで3枚は割っている。
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昨夜も夕食の後の洗い物で。

断捨離した後だから気に入っている器だけしか残っていないから余計に悲しい。

イレギュラーなことが入ると、ペースが乱れるから
気持ちが目の前のことより少し先のことへ行っている気がする。

もう少し目の前のことを丁寧にしないとな。

増える「やること」にも慣れないと。ちょっと反省しています。

それに久しぶり(1年ぶり位?)で口内炎もいたい。(^_^;)

一昨日まで30°超えの前橋だったので体調崩している方も多いようです。
そして今日は雨の20°。(^_^;)乱高下についていくのも大変。


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よもやま [わたくし的事]

連休も過ぎて少し落ち着くかと思ったら全然(笑)。
毎年思うけど、そうだった。このころになると色々物入り。
自動車税とか、そういうの。
高校生の学費や諸経費なども。まとめてくるな~(^_^;)。

定期検診関係も今月はいくつかあって、普段の予定の中にイレギュラーな予定が入ると
パソコンの前にゆっくり座っている時間もありませんでした。

今年から行き始めた歯科もようやくひと段落しそう。

まあ、落ち着いて「何もない」なんてことは無いのだろうけれど、ね。

先月入会した「コストコ」熱がまだ続いている。(^_^;)
物珍しいのと、「買ってみたい」と思うものかある程度買いそろえられるまで
週一位で行ってました。(^_^;)。近いからできること。

その代わり、ずっと通い続けていたご近所のスーパーにすっかり行かなくなって
ちょっと後ろめたい気分。心変わりしてしまった恋人の気分?(^_^;)
わずかに足りないものを買い足すくらいで一回の会計が500円位なので、(^_^;)
ホント申し訳ない…。
今まであれほど(週に2,3回)通い続けていたのに。

うちの食べ物はそこのスーパーと宅配食材でほぼ賄っていたのに
どんどん「コストコ」カラーに染まっていく。(^_^;)

ただ調味料など国産で使いたいいくつかは宅配で今まで通り。
買うものは選んでいくつもりなのだけど。

これからはまぁ、もう少し間隔は空いていくかな?

一つのものが大きいので、小分けして冷凍することが多くなった。
普通でも冷凍庫がいっぱいだから、ちょっと脳内コスブームがピークな時、
別に冷凍庫を買おうかと思ったくらい。(笑)
そういう家庭は多いらしい。コストコユーザーでは。

さすがにちょっともう一人の自分が抑えたけど、
一応値段とか、大きさとか調べてしまった。(^_^;)意外に安い。(^_^;)
気を付けないとね。
アイスがおいしいらしくて買ってみたいんだけど、今の400L強の普通の冷凍冷蔵庫では
絶対に入らないサイズなのよね。
残念なので、今は「シャトレーゼ」のアイスが入ってます。(^_^;)

今日は暑くなりそう。アイス、食べたい…。



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作ること [手仕事]

一昨日はこのあたり30°を超す暑さでした。
今日は時々雨も降る18°くらいの陽気。

連休はゆっくり。コストコ行ったくらい。(笑)
昼間はすごい人が予想されたので(周囲が渋滞するくらい)、変転間際に。
それでも結構な人でした。

一回目の時に買いそびれたものなどなど。
チーズーケーキは私が食べてみたいのだけど、子供はあまり好きじゃないので買えない。(^_^;)
一人じゃね、飽きちゃうから。

手も休めたのでまたどんどん作ろうと思います。
「作ること」を仕事にしている方の月の制作量を聞いて、反省しました。
桁が違う…。(^_^;)もっと真剣に作ろう、と心に決めた。
それを継続していくための体力や意志を常に維持していくのも見習おう。

コストコでオーガニックのものが手に入るようになったのがうれしい。
でも「完全に」というわけにはいかないので、頼もしい助っ人を最近手に入れました。

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ほたての貝殻のパウダーで水に溶かして使います。
野菜などつけておくと表面の雑菌や農薬を落としてくれる。

最初透明な水がスーパーで買った野菜を浸けるとこんな風に。
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ちょっとショックだった。(^_^;)

普段利用している宅配食材の野菜だと同じ野菜でもこんなに色はつかない。
無農薬ではないんだけどね。
改めて、スーパーの野菜は…って思っちゃった。

これ、店でも販売しています。

今週の営業は変更があります。
・5/11(木)  お休み
・5/12(金)  13:00~17:00
・5/13(土)  11:30~17:00通常営業

よろしくお願いします。

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手も休養 [わたくし的事]

連休中はお天気も大きな崩れもなく、過ごしやすかったですね。
気が緩んだせいか体調悪くてほとんど家にいました。

数年前までは、ず~っと何年も熱も出さずに過ごしていましたが、
それって元気なんじゃなくて身体が緊張しすぎているって聞いたことがあります。

20代までは週末になると熱を出していたような私でした。
それが嫌であれこれ体質改善を試してきたウン十年。(^_^;)
熱を出したり寝込む回数は確かに減ったけど、何よりよかったのは
ちょっとした体の変化に気が付くようになったこと。

寝込まなくなったんじゃなくて、その前の極わずかな不調や疲れに気が付いて
本当に辛くなる前に養生するようになった。

少しは丈夫になったかもしれないけど、過信せず
いつも用心しながら過ごしています。

それでも10年近く熱を出さない時期があったかな~。
そのころは「丈夫になった!」って浮かれてたけど、(^_^;)
熱出す暇もないくらい気が張っていたのかも、と今では思う。

たまには緩んで体調崩したり、ゴロゴロするくらいが丁度良いのかもしれない。

2,3日ゆっくりしているとちゃんと集中力が戻ってくる。
人には休息が必要ですね。

日常の生活以外にわたしは「手」をよく使う仕事なので、手も休めてよかった。
手の使い過ぎで常に親指あたりが特に腱鞘炎っぽく痛い。
寝る前にいつもマッサージしてるのだけど。
それもずいぶんと良くなった、みたい。

この先、夏くらいまでの予定を考えて手帳会議。
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休養 [わたくし的事]

連休後半、皆さんいかがお過ごしですか?
お天気は良いみたいですね。今くらいの陽気が一番気持ちいい。

前半は仕事で、後半も昨日まで仕事。
少し疲れ気味なので、店はお休みにして贅沢に今日から連休です。
寝ても寝ても眠い、体がだるいときは要注意のサイン。

4月は変動があったのでペースに慣れなかった。
ここで一休みして夏に向かいたいところ。
これからも多分、新しいことが目白押しの予感なので。体力復活(笑)。

昼寝して本を読んで、少し元気になったら縫物をして過ごそうと思ってます。
子ども買い物をしたりご飯を食べに出かけたり、近場にはちょっと出かけても
基本遠出はしないのがいつものGW。

火曜日の小学生クラス。
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にじみ絵は私ももちろん好きだけど、子供も「今日は絵具を使うよ。」って伝えると
パッと笑顔になる。好きなんだな~、きっと。

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パステル画 [にじ工房]

ネタに困らないくらい色々あるのにゆっくりパソコンの前に座る暇がない。(^_^;)
久しぶりの更新です。

日曜日、お隣の長野県に行きました。
佐久市で開かれていた「臼田さかえパステル画展」へ。

以前、ドイツのシュタイナー関係者の講演会でお見掛けしてお顔と名前はいたのですが、
ちゃんとお話しするのは初めて。
土日はパステル画のワークショップもあってそれに参加しました。

2017-04-26 08.26.53_s.jpg

もう10年以上前に偶然このパステル画を体験したことがあって、
またここで出会えるのも不思議な感じ。

シュタイナー教育では3原色の赤、青、黄色の3色、それぞれ明るいものと暗いもの
計6色の絵具だけを使って水彩を描きます。

それと同じようにこのパステルも6色のみを使い
無限の色を作り出していく、ミラクルな技法。

久しぶりに「自分の」絵を描くのは静かで集中できました。

水彩は絵具や画板、水など準備や片付けなどハードルが高い。
パステルはとても手軽に芸術に触れられるのが良いところ。


今年は挑戦やトライ、学びの年にしたいな~と思っていて、
偶然か何か、こういうものに出会って(再会して?)、他にも不思議な流れもあって
ヤッパリ自分のほうに向かってくる流れを大切にみていこう、と思います。


話変わって。(笑)
我が家は割と近いところ(クルマで15分くらい)のところにコストコがあって。
先日やっと会員になりました。
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と、言うのも、オーガニック商品などもずいぶんあると聞いて。
日本のメーカーの商品もたくさんあるんですね。
お目当てはオーガニックの「味噌」。(笑)
味噌の消費量が多くて、買うのが追い付かないのですよ。
でっかいパックがあっておいしいと聞いたので買ってみました。

始めてて、他にもアレコレついついいっぱい買っちゃいましたが(^_^;)
近いからそれほどまとめて買わなくても良いですよね~。
でも、どれもこれも一つがデカイ!(^_^;)

普段、近くのスーパーとパルの宅配で、どちらも美味しいし安全にも気を配っているんだけど、
ヤッパリちょっと飽きるから、たまに違う店で買い物すると、
食卓の雰囲気が変わりますね。

でも、全然関係ないものとかも買っちゃうから節約にはならないな~。(笑)

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やっぱり嬉しい [わたくし的事]

ひとつ前では何もないことが良い日と書きましたけれど、
やっぱりちょっと良いこともあって(^_^;)、嬉しくなってます。

独立した長男からプレゼントが届きました。
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そして次男は夕飯を作ってくれた。(忙しい日で写真なし。(^_^;))
少しずつですが、次男に時間があるときにご飯当番を任せるようにしていて、
今回は自分から「作るよ。」と言ってくれた。

今はスマホでレシピも探せるし、美味しくできると嬉しいというのも経験するとわかる。

子供の成長を感じられる時です。

長男が送ってくれたワインがびっくりするくらい美味しかったです!
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朝食を食べなくなってからというもの、納豆を食べる機会が減ってしまって、
時々夕食に食べてます。
暖かくなってくるとトマトがおいしい。

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いい日はあたりまえの日々 [わたくし的事]

牡羊座から太陽も抜けて、牡羊座仲間の方々も一つ歳を重ねたころ。(^_^;)
わたしも無事に歳がひとつ増えました。

平日だったので普通に仕事でした。
特別なことはしなかったけど、毎日平和に過ごせてご飯がおいしいこの毎日が
とても「いい日」に思えます。

若いころは特別なことがあるほうが「いい日」、「ラッキー」なんて思ったけど、
今は何もないのがいいな~と思う。平和そのもの。

昨日ではないけど、先日の夕食は、食べなきゃいけないものを集めたら
アメリカンダイナーみたいになった。(笑)
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とりあえずスープだけは野菜たっぷりに。
たまにご飯で遊ぶと(目先を変えると)子どもは嬉しいらしいです。

シュタイナークラスも新年度。
卒業した子がいたので人数が減ってスタートです。
今年は火曜日で開いています。
水彩(ぬらし絵)をたくさん描きたいと思う。
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ミートボール [美味しいもの]

ミートボール(ハンバーグじゃなくて)作るの久しぶり。
小さい分、ちょっと面倒だしね。

今、料理界では(って大げさじゃないけど(^_^;))
土井善晴さんの「一汁一菜の提案」と、
キャスリーン・フリの「ダメ女たちの人生を変えた奇跡の料理教室

の2冊が対で評判になっているよう。セットで買っている人多し。
これで今まで「料理が苦手」と思っていた人たちの眠っていた料理魂に火がついて(笑)、
参戦している人たちが多数いる模様。

ま、わたしもかなり影響受けている一人で、
これには直接出ていないけど「ダメ女たち」の翻訳者、村井理子さんの日々の料理も好きになった。
その中の一品
「ゴッドファーザーのミートボール」
http://www.cosmopolitan-jp.com/trends/recipe/series/a4305/meatball/
から。

このまま食べても、パスタに合えてもということだったので、
一日目はそのまま食べて、二日目はパスタに。
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ミートボールのパスタというと、「わんわん物語」を思い出す世代です。(^_^;)
レシピだとトマト缶にケチャップ。
赤ワインを足したほうが好みの味だった。

お味噌汁が「卵入り」なところに土井さん入ってます。(笑)





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歯の治療 [わたくし的事]

2カ月くらい前から歯医者さんに通ってて昨日は治療の二回目。
それまでは歯のお掃除などしていました。

4年くらい前に「顎関節症」というのになってから、時々痛くなるので年に一回くらい通ってます。
といっても、中々良い歯医者さん(自分に合っている歯科医という意味)には出会えず、
毎回違うところに行ってました。(^_^;)

顎関節症って知ってますか?顎が突然モーレツに痛くなって口が開かなくなるんです。
ほぼ100%、ストレスだそう。(^_^;)
寝ている間にストレスでグ~ッと歯を食いしばったりすることでなるのだそうです。

当時のストレスを考えればまあそうかな、って感じ。(^_^;)

歯医者さんにの話に戻ると、
口コミで良いと聞いていってみても、高額な費用が掛かるものを勧められたり
(去年行ったところ)
対処療法で痛み止めくれるだけだったり(一昨年行ったところ)なので
今年は市外で少し遠いのだけど良心的そうな歯科医に行くことにしました。

遠い、ということで今まで敬遠していたんだけどそんなことも言ってられない。
長くお付き合いできる歯医者さんでいい歯を保ちたいので。

今は個別にテレビが見られたり音楽が流れたりとてもきれいな歯科が多いけれど、
ここはシンプル。テレビやモニターもないし、機材も最新的とは言い難い。(^_^;)

子供向けのキャラクターが並んでいるわけでもないけれど
説明が丁寧で、みんな親切。高い治療を押し付けないし、
保険の範囲で出来るだけの治療をしてくれるし、
何よりいいのは、対処的な治療だけでなくて、長く歯が使えるよう根治的に治療してくれる。

少し時間かかるけどね、と先生も言ってたけど。

麻酔をかけてだったので、1回目は麻酔が切れた後あまりに痛くて
昨日2回目は手が震えるくらい緊張したけれど(^_^;)、
部位が違うからか慣れたのか(^_^;)、全然大丈夫だった。

ホント歯医者に限らないけど、医者は行ってみないとわからないこと多い。
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